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Archivo de la etiqueta: caminar

Solsticio en Norte y Sur

diciembre 19, 2016de Lola Lemans Deja un comentario

El solsticio es un momento significativo, un punto de inflexión en el año. Ya sea el solsticio de invierno con el día más corto, o el solsticio de verano con […]

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adelgazar placer

¡Feliz Bloganiversario!

octubre 31, 2015de Lola Lemans 8 comentarios

A mediados de Octubre se ha cumplido un año de masplacermenosdieta.com, y he querido celebrarlo haciéndote un regalo. He estado preparando esta sorpresa por varios meses, y antes de que […]

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más bienestar, más inspiración

Más Viajes, Menos Dieta: Amsterdam – De Pijp

septiembre 18, 2015de Lola Lemans Deja un comentario

Porque no todo es Tiempo para Mí y sano egoísmo, también disfruto mucho del tiempo en familia. Esta vez tocó ir a visitar a la familia del Dutch en Amsterdam, por […]

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más sabor, más viajes
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Bienvenida al Club

mayo 22, 2015de Lola Lemans 6 comentarios

  ¿Te gustaría adelgazar pero sientes que te falta disciplina, motivación, tiempo o energía? Imagina un grupo de amigas que siguen contigo los buenos hábitos y esperan leer tu registro […]

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más bienestar, más inspiración, más mimos
cambiar adelgazar

Para adelgazar hay que cambiar

marzo 12, 2015de Lola Lemans 3 comentarios

Lili sabe que lleva una vida sedentaria, y se alimenta mal, pero no encuentra la fuerza de voluntad y se promete que el lunes empezará la dieta y el gym. […]

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más bienestar
adelgazar

El secreto para adelgazar

marzo 4, 2015de Lola Lemans Deja un comentario

¿Quieres saberlo? Toda mi vida, desde que recuerdo, desde mi más tierna infancia, me desperté cada mañana dispuesta a hacer dieta. Cuántas veces habré recortado de revistas (en esos tiempos no […]

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Cómo Encontrar Tiempo Para Hacer Ejercicio

enero 22, 2015de Lola Lemans 7 comentarios

En preparación para la Fabusemana, pedí a las diosas que forman parte de la lista de distribución porque se bajaron el librito que me ayuden llenando una breve encuesta. A la pregunta […]

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podómetro

Cómo adelgazar con el podómetro

diciembre 12, 2014de Lola Lemans 11 comentarios

De los 4 Hábitos para Adelgazar a Puro Placer (si no te bajaste gratis el librito no esperes más y clicka aquí), caminar con un podómetro es el primero que […]

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más bienestar

¿Quieres adelgazar?

diciembre 5, 2014de Lola Lemans 2 comentarios

El consejo más básico, el más fundamental mensaje de masplacermenosdieta.com, es aceptar y amar tu cuerpo tal cual es, porque es el primer paso para adelgazar. Y esto te puede resultar contradictorio: como puedo aceptar […]

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más bienestar, más inspiración

2 kilos en una semana: Más placer, menos dieta en acción

diciembre 2, 2014de Lola Lemans 6 comentarios

“Hola Querida Lola! Ya no soy una Bola! No lo hubiera logrado sola! Te doy las gracias mi linda Lola Dios te hizo un Angel con gran aureola!! jijijijijiji, vale […]

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