Tres palabras mágicas para tu bienestar
Son las 4 de la tarde y estoy en la oficina. Delante de mis ojos está “la pecera”, un enorme bowl transparente lleno de dulces, chocolates y toda clase de […]
Archivo de la etiqueta: autoestima
Sana, feliz y… ¡fabupoderosa!
¿Qué harías si tuvieras fabulosos superpoderes mágicos? Déjame adivinar… ¿los usarías para bajar de peso? Adivino que te gustaría tener superpoderes para eliminar las calorías de los postres, o derretir […]
Tus tres fabulosos superpoderes
El parque de mi barrio tiene algo de mágico. Es un parque grande, con un circuito de 10 kilometros entre lagos y árboles, y aunque hay zonas muy concurridas, también […]
Ponte en forma ¿de qué?
“Ponerse en forma” es una expresion muy interesante, que me hace pensar, ¿en forma de qué? En algún momento de mi vida aspiré a tener la forma de Cindy Crawford […]
Mini Meditaciones y Mantras Multiuso
Hace bastante tiempo que no posteo en el blog, y eso quiere decir dos cosas: – que estoy hasta las orejas de trabajo – y que me lo estoy comiendo […]
Tiempo para Mí – Parte 3: ¿Mito o realidad?
La semana pasada tuve un par de esos días… intensos. De levantarme cansada y a duras penas llegar a tiempo a la escuela del Pitufo y a la oficina. De que […]
Tiempo para mí – Parte 2: 23 razones para reclamarlo
Cuando lo tomamos nos hace sentir bien, y cuando pasan días, semanas, meses y nos damos cuenta de que no hemos hecho nada por nosotras, de que nos estamos postergando, nos […]
Tiempo para Mí – Parte 1: Introduccion
Escribo estas líneas durante mis más fantásticas y relajadas vacaciones. No, no me he ido a ninguna playa paradisíaca, estoy en casita. Ni me he tomado días del trabajo, sigo cumpliendo […]
Espejito, espejito…
Las mejores conversaciones suceden en el grupo de Facebook Club Más Placer, Menos Dieta. Allí nos encontramos y compartimos nuestro diario, contamos lo que comimos, el ejercicio que hicimos, los mimos […]
SOP – Síndrome de Ovario Poliquístico
A mis veintipico me veía muy bien, había terminado mi master, alquilaba un apartamentito muy mono, tenía un buen trabajo, y estaba disfrutando de mi vida en Europa. Además había […]
