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Archivo de la etiqueta: autoestima

Tres palabras mágicas para tu bienestar

agosto 18, 2017de Lola Lemans Deja un comentario

Son las 4 de la tarde y estoy en la oficina. Delante de mis ojos está “la pecera”, un enorme bowl transparente lleno de dulces, chocolates y toda clase de […]

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Sana, feliz y… ¡fabupoderosa!

agosto 4, 2017de Lola Lemans 1 comentario

¿Qué harías si tuvieras fabulosos superpoderes mágicos? Déjame adivinar… ¿los usarías para bajar de peso? Adivino que te gustaría tener superpoderes para eliminar las calorías de los postres, o derretir […]

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Tus tres fabulosos superpoderes

octubre 30, 2016de Lola Lemans Deja un comentario

El parque de mi barrio tiene algo de mágico. Es un parque grande, con un circuito de 10 kilometros entre lagos y árboles, y aunque hay zonas muy concurridas, también […]

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Ponte en forma ¿de qué?

octubre 19, 2016de Lola Lemans Deja un comentario

“Ponerse en forma” es una expresion muy interesante, que me hace pensar, ¿en forma de qué? En algún momento de mi vida aspiré a tener la forma de Cindy Crawford […]

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Mini Meditaciones y Mantras Multiuso

junio 17, 2016de Lola Lemans 6 comentarios

Hace bastante tiempo que no posteo en el blog, y eso quiere decir dos cosas: – que estoy hasta las orejas de trabajo – y que me lo estoy comiendo […]

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adelgazar tiempo para mí

Tiempo para Mí – Parte 3: ¿Mito o realidad?

octubre 3, 2015de Lola Lemans 13 comentarios

La semana pasada tuve un par de esos días… intensos. De levantarme cansada y a duras penas llegar a tiempo a la escuela del Pitufo y a la oficina. De que […]

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Tiempo para mí - adelgazar

Tiempo para mí – Parte 2: 23 razones para reclamarlo

septiembre 4, 2015de Lola Lemans 7 comentarios

Cuando lo tomamos nos hace sentir bien, y cuando pasan días, semanas, meses y nos damos cuenta de que no hemos hecho nada por nosotras, de que nos estamos postergando, nos […]

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Tiempo para mi

Tiempo para Mí – Parte 1: Introduccion

agosto 21, 2015de Lola Lemans 15 comentarios

Escribo estas líneas durante mis más fantásticas y relajadas vacaciones. No, no me he ido a ninguna playa paradisíaca, estoy en casita. Ni me he tomado días del trabajo, sigo cumpliendo […]

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amarte adelgaza

Espejito, espejito…

julio 24, 2015de Lola Lemans Deja un comentario

Las mejores conversaciones suceden en el grupo de Facebook Club Más Placer, Menos Dieta. Allí nos encontramos y compartimos nuestro diario, contamos lo que comimos, el ejercicio que hicimos, los mimos […]

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adelgazar

SOP – Síndrome de Ovario Poliquístico

junio 4, 2015de Lola Lemans 8 comentarios

A mis veintipico me veía muy bien, había terminado mi master, alquilaba un apartamentito muy mono, tenía un buen trabajo, y estaba disfrutando de mi vida en Europa. Además había […]

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