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Ser feliz adelgaza

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Archivo de la etiqueta: adelgazar

¿Adicta yo? Confieso…

septiembre 8, 2017de Lola Lemans 2 comentarios

Son las 4 de la tarde en la oficina y tengo hambre. O tal vez lo que tengo no sea hambre, tal vez lo que tengo es aburrimiento, ganas de […]

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más bienestar, más inspiración, más sabor

Tres palabras mágicas para tu bienestar

agosto 18, 2017de Lola Lemans Deja un comentario

Son las 4 de la tarde y estoy en la oficina. Delante de mis ojos está “la pecera”, un enorme bowl transparente lleno de dulces, chocolates y toda clase de […]

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Sana, feliz y… ¡fabupoderosa!

agosto 4, 2017de Lola Lemans 1 comentario

¿Qué harías si tuvieras fabulosos superpoderes mágicos? Déjame adivinar… ¿los usarías para bajar de peso? Adivino que te gustaría tener superpoderes para eliminar las calorías de los postres, o derretir […]

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más bienestar, más inspiración, más mimos

¿Qué es Whole30, y por qué lo estoy haciendo?

enero 14, 2017de Lola Lemans 2 comentarios

Quienes me siguen en las redes sociales habrán observado que desde el 2 de enero estoy mostrando fotos de mis comidas con el hashtag #Whole30 o #JanuaryWhole30. Varias ya me han […]

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Crear Espacio Sagrado

diciembre 30, 2016de Lola Lemans 1 comentario

Hace bastantes años nuevos que ya no me impongo resoluciones. He aprendido que si realmente estoy resuelta a conseguir algo (bajar de peso, aprender un idioma, entrenar para una maratón), […]

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Ponte en forma ¿de qué?

octubre 19, 2016de Lola Lemans Deja un comentario

“Ponerse en forma” es una expresion muy interesante, que me hace pensar, ¿en forma de qué? En algún momento de mi vida aspiré a tener la forma de Cindy Crawford […]

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más bienestar, más inspiración, Uncategorized

Comer sano, ¿por dónde empezar?

marzo 17, 2016de Lola Lemans 4 comentarios

Hablemos entre “chicas grandes”. Quiero decir chicas de una edad y peso considerable. Me refiero a chicas que usando esta fórmula IMC por relación estatura y kilos hemos caído en […]

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más bienestar, más sabor
adelgazar placer

¡Feliz Bloganiversario!

octubre 31, 2015de Lola Lemans 8 comentarios

A mediados de Octubre se ha cumplido un año de masplacermenosdieta.com, y he querido celebrarlo haciéndote un regalo. He estado preparando esta sorpresa por varios meses, y antes de que […]

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más bienestar, más inspiración

Más Viajes, Menos Dieta: Amsterdam – De Pijp

septiembre 18, 2015de Lola Lemans Deja un comentario

Porque no todo es Tiempo para Mí y sano egoísmo, también disfruto mucho del tiempo en familia. Esta vez tocó ir a visitar a la familia del Dutch en Amsterdam, por […]

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más sabor, más viajes
Calabazas y zapallos

3 propósitos para Septiembre / Octubre

agosto 28, 2015de Lola Lemans Deja un comentario

Me ha ido bastante bien con los propósitos de Julio/Agosto, sigo haciendo los ejercicios de los cinco ritos tibetanos y ya llegue a hacer 21 repeticiones diarias. Continúo tomando la garcinia […]

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