¿Adicta yo? Confieso…
Son las 4 de la tarde en la oficina y tengo hambre. O tal vez lo que tengo no sea hambre, tal vez lo que tengo es aburrimiento, ganas de […]
Son las 4 de la tarde en la oficina y tengo hambre. O tal vez lo que tengo no sea hambre, tal vez lo que tengo es aburrimiento, ganas de […]
Son las 4 de la tarde y estoy en la oficina. Delante de mis ojos está “la pecera”, un enorme bowl transparente lleno de dulces, chocolates y toda clase de […]
¿Qué harías si tuvieras fabulosos superpoderes mágicos? Déjame adivinar… ¿los usarías para bajar de peso? Adivino que te gustaría tener superpoderes para eliminar las calorías de los postres, o derretir […]
Quienes me siguen en las redes sociales habrán observado que desde el 2 de enero estoy mostrando fotos de mis comidas con el hashtag #Whole30 o #JanuaryWhole30. Varias ya me han […]
Hace bastantes años nuevos que ya no me impongo resoluciones. He aprendido que si realmente estoy resuelta a conseguir algo (bajar de peso, aprender un idioma, entrenar para una maratón), […]
“Ponerse en forma” es una expresion muy interesante, que me hace pensar, ¿en forma de qué? En algún momento de mi vida aspiré a tener la forma de Cindy Crawford […]
Hablemos entre “chicas grandes”. Quiero decir chicas de una edad y peso considerable. Me refiero a chicas que usando esta fórmula IMC por relación estatura y kilos hemos caído en […]
A mediados de Octubre se ha cumplido un año de masplacermenosdieta.com, y he querido celebrarlo haciéndote un regalo. He estado preparando esta sorpresa por varios meses, y antes de que […]
Porque no todo es Tiempo para Mí y sano egoísmo, también disfruto mucho del tiempo en familia. Esta vez tocó ir a visitar a la familia del Dutch en Amsterdam, por […]
Me ha ido bastante bien con los propósitos de Julio/Agosto, sigo haciendo los ejercicios de los cinco ritos tibetanos y ya llegue a hacer 21 repeticiones diarias. Continúo tomando la garcinia […]