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Hice Whole30, y esto es lo que pasó

febrero 26, 2017de Lola Lemans 1 comentario

En el post ¿Qué es Whole30, y por qué lo estoy haciendo? prometí un reporte sobre mi experiencia de 30 días del 2 al 31 de enero. Como era de esperarse, […]

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Solsticio en Norte y Sur

diciembre 19, 2016de Lola Lemans Deja un comentario

El solsticio es un momento significativo, un punto de inflexión en el año. Ya sea el solsticio de invierno con el día más corto, o el solsticio de verano con […]

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más inspiración, más viajes, Uncategorized

Ponte en forma ¿de qué?

octubre 19, 2016de Lola Lemans Deja un comentario

“Ponerse en forma” es una expresion muy interesante, que me hace pensar, ¿en forma de qué? En algún momento de mi vida aspiré a tener la forma de Cindy Crawford […]

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más bienestar, más inspiración, Uncategorized
calendario de adviento bloguero

Cómo sobrevivir las fiestas sin engordar

diciembre 22, 2014de Lola Lemans 2 comentarios

Hoy es 23, se acerca la Nochebuena, y yo recuerdo la ansiedad que esto me traía en el pasado: ¿que habrá para comer? ¿podre controlarme en público? ¿debería intentar seguir […]

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