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Mis 10 días de shock comiendo bajísimo en carbohidratos han terminado. Típica pregunta: ¿cuánto bajé? 2.7kg y perdí 8cm de cintura. Igualmente aclaro que no lo hice para adelgazar, lo […]
Archivo de la categoría: más sabor
¿Adicta yo? Confieso…
Son las 4 de la tarde en la oficina y tengo hambre. O tal vez lo que tengo no sea hambre, tal vez lo que tengo es aburrimiento, ganas de […]
Mug cake de chocolate sin harina ni azúcar
Imagina una deliciosa torta de chocolate, en tu refrigerador. ¿Cuánto tiempo duraría? ¿Comerías una porción pequeña acompañada de fruta fresca cada vez, o te tentaría para un atracón? Para quienes […]
¿Qué es Whole30, y por qué lo estoy haciendo?
Quienes me siguen en las redes sociales habrán observado que desde el 2 de enero estoy mostrando fotos de mis comidas con el hashtag #Whole30 o #JanuaryWhole30. Varias ya me han […]
Comer sano, ¿por dónde empezar?
Hablemos entre “chicas grandes”. Quiero decir chicas de una edad y peso considerable. Me refiero a chicas que usando esta fórmula IMC por relación estatura y kilos hemos caído en […]
Smoothies: ¿amarlos o huirles?
¿No te pasa que leyendo blogs sobre salud y nutrición pareciera que te encuentras con un poco de… fanatismo? Hay quienes presentan a los jugos y smoothies de fruta y […]
Más Viajes, Menos Dieta: Amsterdam – De Pijp
Porque no todo es Tiempo para Mí y sano egoísmo, también disfruto mucho del tiempo en familia. Esta vez tocó ir a visitar a la familia del Dutch en Amsterdam, por […]
Galletas de banana y avena
Soy una cocinera muy perezosa, si veo una receta que tiene muchos ingredientes, y muchos pasos, muy rara vez me decido a intentarla, por eso una receta con solamente dos […]
De los atracones a la alimentacion saludable
Cuando yo era una obesa de 94 kilos, que me cae antipática la palabra “obesa” pero vamos a llamar las cosas por su nombre, no tenía fuerza de voluntad ni […]
Más Viajes, Menos Dieta: Madrid
Fue un viaje muy especial. Esta vez sin la familia, me encontré con un grupo de argentinas que vivimos en diferentes países de Europa. En dos ocasiones coincidimos las 30 que […]
